Retraite Yoga « Habiter son corps et Rayonner » du 3 au 6 octobre ou du 10 au 13 octobre 26 au Maroc a Essaouira

Une retraite conçue  pour activer ses ressources et se régénérer profondément. 

Nous sommes tellement heureuses d’unir nos deux énergies pour vous offrir une retraite unique à Essaouira au Maroc du 3 au 6 octobre ou du 10 au 13 octobre 26 ( Cette 2e date est complète).

Au programme nous vous proposons de découvrir la puissance de votre corps et de votre esprit à travers la prise de conscience des fascias et du mouvement interne. 

A travers les Fascias notamment le corps possède en effet une force de régénération et de réparation. En comprenant mieux ce que sont les fascias, ainsi que leur rôle dans le corps et l’esprit, nous pouvons accéder à des ressources infinies. En assouplissant et en hydratant nos fascias nous pouvons éliminer certaines douleurs chroniques et retrouver de la liberté dans le corps et l’esprit.

En intégrant une meilleure compréhension des fascias dans notre pratique de yoga, nous affinons encore nos perceptions subtiles et nous pouvons progressivement nous   débarrasser de tout ce qui n’est pas nécessaire à la joie d’Etre.  Cette retraite sera profondément transformatrice et ressourçante.

L’océan, la plage immense de Sidi Kaouki, la sonorité, les partages, les pratiques variées de  yoga, le souffle, la méditation, la douceur  du Maroc et tellement plus encore. Venez avec votre meilleure amie, avec votre fille, avec qui vous voulez, mais VENEZ!

Vous serez logées dans des cabanes en bois tout confort au bord de l’Océan. Tout le lieu est privatisé pour nous, c’est juste exceptionnel…

Cette mini retraite est  co-animée par  Florence Cévaër professeure de Yoga et fascia- thérapeute bien être et Priscilla PELLECUER, professeure de Yoga et naturopathe.  Amies, complices, Florence et Priscilla sont profondément engagées depuis longtemps dans leur pratique et dans le yoga comme Art de vivre.

Florence a découvert les Fascias il y a quelques années déjà et s’est formé aux « Fascias en mouvement » avec Célina HWANG, bien avant que cela soit maintenant popularisé avec la « méthode Munz » .  Persuadée de l’efficacité de la méthode elle a décidé d’aller encore plus loin en se formant pour être Fascia-thérapeute bien être et prodiguer des soins individuels.

Priscilla intègre désormais les Fascias dans son Yoga, ayant découvert leur rôle dans les douleurs chroniques qu’elle observait dans son corps.

Cette retraite est  donc une opportunité rare de se ressourcer profondément, de découvrir des ressources internes et de les activer. Et aussi de retrouver la simplicité du lien à soi, aux autres et à la nature.

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